Existe una amplia variedad de actividades de ocio y bienestar de las que pueden disfrutar los visitantes de Amán. La mayoría de los hoteles de primera categoría disponen de piscinas, pistas de tenis y tanto spas como centros de fitness completamente equipados y gestionados por personal cualificado.

En la ciudad existen muchos gimnasios privados e instalaciones deportivas, así como clubes y organizaciones para todo tipo de actividades: desde paseos a caballo, ciclismo y parapente, hasta golf, baloncesto, fútbol y footing.

Amán también tiene un extenso parque acuático con infinidad de toboganes y atracciones para que los niños y los no tan niños estén activos, frescos y entretenidos durante horas.

Una visita al Hammam es una excelente forma de ponerse en contacto con la cultura local. Este baño comunitario de estilo árabe es muy popular en toda Jordania y en los países de la región desde la época romana. Los baños tienen tres salas principales: Frigidarium, Tepidarium y Calidarium, salas de agua fría, agua templada y agua caliente, respectivamente. Es una experiencia completamente estimulante para el cuerpo y la mente.

Tras un alarga jornada visitando las muchas atracciones de Amán, no hay forma mejor de relajarse, que visitando uno de los lujosos spas que hay en muchos de los principales hoteles. Los spas combinan técnicas orientales y occidentales, y ofrecen lujosos tratamientos corporales, tratamientos faciales rejuvenecedores, baños limpiadores y relajantes masajes.

Los jordanos son personas que cuidan mucho de su salud, así que no debe sorprenderse por el gran número de instalaciones médicas y de investigación que existen por todo el país.